Der Laptop ist zu. Aber deine Augen brennen noch, die Stirn ist dicht — und dein Kopf scrollt einfach weiter.
Augentropfen? Kurz. Weniger Bildschirm? Unrealistisch. Was fehlt, ist ein Feierabend-Signal für deinen Kopf.
Acht Stunden Bildschirmzeit sind für die meisten von uns Alltag. Die Anspannung rund um Augen, Schläfen und Stirn löst sich nicht von allein — sie braucht einen Moment, der ihr gehört.

